Минздрав дал рекомендации оренбуржцам по купанию в проруби

Накануне праздника Крещения Господня Минздрав Оренбургской области обратился к населению с призывом объективно оценить свои возможности. В ведомстве напомнили, что купание в холодной воде — мощнейший стресс для организма. Наилучший вариант — это предварительная процедура закаливания, последовательное приучение к резкой смене температур.

— При погружении человека в ледяную воду возникающий спазм сосудов кожи приводит к перераспределению крови в сторону внутренних органов, на которые резко возрастает нагрузка, в первую очередь на сердце. В этом случае у человека, страдающего артериальной гипертонией, может повыситься давление, — говорит главный кардиолог  оренбургского Минздрава Андрей Шатилов.

Не рекомендуется рисковать здоровьем также лицам со стенакардией, аритмией и сердечной недостаточностью. Врачи напоминают, что могут обостриться и другие хронические заболевания. Резко возрастает риск заболеть пневмонией. 

Очень нежелательны такие процедуры при сильном стрессе. Нельзя их проводить на фоне простуды и повышенной температуры.

— Категорическое «нет» купанию в ледяной купели в состоянии алкогольного опьянения, так как потеря контроля над собой в воде может привести к самым трагическим последствиям. Если вы решили присоединиться к старинному обряду, прежде всего, объективно оцените свои возможности, — добавили в ведомстве. — Не рисуйте своим здоровьем! Не лишне проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Фото: minzdrav.orb.ru