Оренбуржцев предупреждают о высоком уровне ультрафиолета в ближайшие дни

Оренбуржцев предупреждают о высоком уровне ультрафиолета в ближайшие дни. Как пишет РИА ФедералПресс со ссылкой на руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда, в Оренбуржье, а также в Воронежской, Липецкой, Курской и Самарской областях ультрафиолетовый индекс будет достигать 6 единиц из 13 возможных. Однако у нас ещё не самый высокий показатель — в Абхазии, Сочи и Дагестане он будет повышаться до 10 единиц.

Итак, при опасности повышения УФ-индекса до  6-7 единиц необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

• с 11:00 до 17:00 стараться не гулять по улицам, нужно находится в помещении:
• при прогулке под прямыми солнечными лучами следует надевать очки, легкую одежду и головной убор;
• нужно пользоваться солнцезащитным кремом SPF 30+.

 Отметим, что во время жаркой погоды необходимо помнить и про достаточное употребление воды.  

Фото: архив 1743.ru