В Новотроицке установлен рекорд России по массовому выполнению упражнения «берпи»

Рекорд был зафиксирован в рамках проведения в Новотроицке уникального мультиспортивного инклюзивного фестиваля «Уличная Атлетика», в котором приняли участие свыше 800 человек. Об этом сообщили в «Центре развития и популяризации физической культуры и спорта». Одновременно упражнение «берпи» выполнили 251 человек. «Берпи» сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания. Сложный, но эффективный комплекс позволяет задействовать все группы мышц. 

Фото: АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта».