Мощные магнитные бури могут накрыть Землю с 18 по 20 июня: Солнце затихло, но готовит сюрприз

_{Солнце пока в покое. Фото 1743.ru}

Солнце спокойно, но не стабильно

По прогнозам специалистов лаборатории Солнечной астрономии, Солнце в настоящее время находится в состоянии, характеризующемся пониженной активностью, что соответствует периоду зимней спячки. В ближайшее время не ожидается значительных и мощных геомагнитных выбросов. Однако краткосрочный прогноз магнитных бурь указывает на возможность возникновения сильных всплесков геомагнитной энергии на Земле. Солнце, как известно, является непредсказуемым источником геомагнитных возмущений и может генерировать мощные магнитные бури в любой момент.

Магнитные бури с 18 по 20 июня 2026 года

Относительно ближайших трёх суток прогноз выглядит следующим образом.

Вероятность возникновения магнитных бурь с 18 по 20 июня. Фото: Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики

18 июня с полуночи до трёх часов ночи Кр-индекс будет колебаться в пределах 1,2 балла, что является минимальным значением за данный период. Ближе к шести утра Кр-индекс резко возрастёт до 3,5 баллов. После 6:00 утра индекс начнёт постепенно снижаться и к полудню достигнет значения 2,2 балла. К концу суток индекс снизится до 1,5 баллов. Вероятность возникновения геомагнитной бури высокой интенсивности составляет 12%, умеренной мощности — 25%, а отсутствие бури прогнозируется с вероятностью 63%.

19 июня Кр-индекс с полуночи начнёт стремительно возрастать до 3 баллов и продолжит увеличиваться в течение всего утра. После 6 часов утра индекс достигнет значения 4,2 балла, что приближает его к уровню G-1, характеризующему магнитные бури слабой интенсивности. К полудню индекс снизится на 2 балла, а после полудня продолжит медленно уменьшаться. К 18:00 индекс будет колебаться в диапазоне 2 баллов, а ближе к полуночи стабилизируется на уровне 1,8 балла. Вероятность мощной магнитной бури составляет 36%, слабой — 35%, а отсутствие магнитной бури прогнозируется с вероятностью 29%.

20 июня Кр-индекс, аналогично предыдущим суткам, начнёт возрастать с полуночи, но с более высокой амплитудой. В период с полуночи до 6:00 утра индекс будет колебаться в пределах 3,5 баллов. В 6 часов утра индекс снова достигнет значения 4 балла. Ближе к полудню значения индекса начнут снижаться, и к 18:00 индекс стабилизируется на уровне 2 баллов. К концу суток индекс увеличится на 0,3 балла и достигнет значения 2,3 балла. Вероятность мощной магнитной бури составляет 26%, слабой — 35%, а её отсутствие прогнозируется с вероятностью 39%.

_{График магнитных бурь с 18 по 20 июня. Фото: Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики}

Рекомендации для метеозависимых людей на 18–20 июня

Несмотря на относительно благоприятные прогнозы и отсутствие критических всплесков, метеоспециалисты рекомендуют метеозависимым лицам принять превентивные меры для сохранения здоровья. Даже при относительно спокойном фоне 19 и 20 июня возможны ощутимые колебания (Кр-индекс до 4,2 балла). Чтобы минимизировать дискомфорт, врачи советуют:

• Соблюдайте режим сна. Ложитесь спать не позднее 23:00, спите не менее 7–8 часов. Недосып усиливает чувствительность к магнитным бурям.
• Пейте больше чистой воды. Обезвоживание ухудшает самочувствие. Исключите алкоголь и кофеин во второй половине дня.
• Снизьте физическую нагрузку. Замените интенсивные тренировки на прогулки на свежем воздухе или лёгкую растяжку.
• Контролируйте давление. Метеозависимым гипертоникам и гипотоникам стоит измерять давление утром и вечером, при необходимости скорректировать приём препаратов с врачом.
• Избегайте стрессов. В дни с высокой вероятностью бури (особенно утро 19 июня) ограничьте просмотр новостей и конфликтные ситуации.
• Держите под рукой успокаивающие средства. Настойка пустырника, валерианы или чай с мятой помогут снизить тревожность и нормализовать сон.

Эти простые меры помогут организму легче адаптироваться к геомагнитным изменениям и сохранить хорошее самочувствие даже в пиковые часы колебаний.

Ранее мы писали, какие прогнозы магнитных бурь давали ученые в начале недели. Подробности в нашем материале.