«Этот июнь заметно отличается»: ученые-метеорологи рассказали об аномально обильных дождях в Оренбуржье

_{Дожди в Оренбуржье идут почти каждый день. Фото 1743.ru}

На Оренбургскую область снова обрушился ливень, сопровождавшийся сильнейшей грозой. Такого количества осадков в первый месяц лета старожилы не припомнят. И дело не в памяти: ученые подтверждают, что июнь 2026 сильно отличается от предыдущих.

Дождливый июнь 2026

По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу загрязнения окружающей среды, только за первую половину июня 2026 года выпало в полтора раза больше осадков, чем в предыдущие годы (по среднемноголетним значениям).

Сергей Пегов, синоптик ФГБУ «Приволжское УГМС»:

— Западный перенос воздушных масс над территорией Оренбуржья продолжит охлаждать атмосферу, не позволяя ей сильно нагреваться. Поступающий влажный воздух к тому же способствует активной грозовой деятельности и нехарактерному для июня количеству осадков. Поэтому этот июнь в Оренбургской области заметно отличается от последних прошедших июней - более прохладный и влажный. Так, в Оренбурге уже выпало 153% от месячной нормы. 

Жара и духота от повышенной влажности: какой будет погода в Оренбуржье на этой неделе?

По словам синоптиков, влажность сохранится, ожидаются и дожди, и грозы… Но они будут сочетаться с настоящей уральской жарой — не лучшее сочетание.

Сергей Пегов, синоптик ФГБУ «Приволжское УГМС»:

— Погодный тренд сохранится и на этой неделе. Дожди с грозами пройдут в большинстве районов. Локально, при интенсивном развитии кучевой облачности, возможен град. Воздух в южных районах прогреется до +30º, впервые в этом месяце.

Это подтверждается и прогнозом, опубликованном на официальном сайте Гидрометцентра России.

_{Прогноз погоды на ближайшие дни. Инфографика Гидрометцентра России}

Судя по нему, в Оренбуржье будет пасмурно, но при этом очень жарко, а в воскресенье нас ждет очередной ливень.

Как пережить жаркую влажную погоду? Советы врача-кардиолога

Аномально влажная и жаркая погода может стать серьезным испытанием для организма, особенно при наличии хронических болезней. Как помочь организму перенести это испытание без печальных последствий, рассказывает кардиолог высшей категории, стипендиат Европейского общества кардиологов, профессор БГМУ Науфаль Загидуллин.

По словам ученого, жара в сочетании с повышенной влажности в первую очередь опасна для сердечников.

Найфаль Загидуллин, врач-кардиолог, доктор наук:

— Что происходит в такую жару? С одной стороны, организм перегревается, а с другой — он старается избавиться от избыточного тепла, расширяя сосуды на периферии за счет перепада напряжения. В жаркую погоду артериальное давление, пульс и частота дыхания увеличиваются, что может вызвать проблемы у людей с заболеваниями сердца, такими как ишемическая болезнь или сердечная недостаточность. У людей, склонных к расстройству вегетативной нервной системы, негативные симптомы также могут усугубиться в жаркую погоду.

Поэтому людям, особенно пожилым, следует соблюдать некоторые правила.

Найфаль Загидуллин, врач-кардиолог, доктор наук:

— Минимизируйте время нахождения на жаре и по возможности чаще принимайте душ. В жару наше тело потеет, а пот закупоривает поры, из-за чего мы можем перегреться еще сильнее. Однако, когда мы моемся, мы очищаем жировые поры, позволяя коже дышать. В жару категорически не рекомендуется употреблять крепкие алкогольные напитки. Под воздействием высоких температур и алкоголя сердце начинает биться быстрее, а сосуды расширяются. Это приводит к дополнительной нагрузке на организм и к обезвоживанию. Особенно осторожными следует быть, если вы собираетесь посетить баню в жаркий день. Употребление крепких алкогольных напитков перед походом в баню может привести к печальным последствиям, включая инфаркты, инсульты и даже внезапную смерть.