Магнитные бури могут накрыть планету с 28 по 30 июня: активная область повернулась к Земле

_{Группа пятен повернулась к Земле. Фото Екатерина Колбанева}

Солнечные пятна могут ухудшить геомагнитную обстановку

В настоящий момент активная область на Солнце продолжает разворачиваться в сторону Земли, что, с высокой долей вероятности, приведёт к усилению геомагнитных возмущений в ближайшие дни. Учёные, специализирующиеся на солнечной астрономии, идентифицировали группу пятен, которая в данный момент поворачивается в направлении нашей планеты, и предполагают, что эта область может оказать значительное влияние на геомагнитное поле Земли.

Следует отметить, что данная группа пятен является одной из крупнейших за последние несколько месяцев. Для сравнения, аналогичная по масштабам группа пятен наблюдалась в феврале 2026 года. Несмотря на свои внушительные размеры, эта область демонстрирует относительно умеренную активность. За последние несколько суток в ней зарегистрировано одиннадцать вспышек, однако они не достигли максимальной мощности.

Магнитные бури с 28 по 30 июня 2026 года

Лаборатория Солнечной астрономии предоставила прогноз геомагнитных возмущений на ближайшие трое суток.

_{Вероятность возникновения магнитных бурь с 28 по 30 июня. Фото: Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики}

Согласно этому прогнозу, 28 июня с полуночи геомагнитный  Кр-индекс будет колебаться в пределах 3 баллов. Ближе к шести часам утра индекс снизится до 2 баллов, но затем, после шести часов, начнёт расти и достигнет почти 4 баллов к полудню. В этот период индекс будет оставаться на уровне 4 баллов до 18 часов, после чего начнёт медленно снижаться и к 18:00 опустится до 2 баллов. К полуночи индекс вернётся к первоначальному значению и составит 3 балла. Вероятность возникновения мощной магнитной бури в этот день оценивается в 36%, вероятность слабой магнитной бури — в 35%, а вероятность спокойной геомагнитной обстановки — в 29%.

29 июня геомагнитный  Кр-индекс с полуночи будет колебаться на уровне 3 баллов. После 6:00 утра индекс резко упадёт до 1,8 балла и останется на этом уровне в течение практически всего дня. К концу суток индекс составит 2 балла. Вероятность мощной магнитной бури в этот день крайне низка и оценивается менее чем в 5%, вероятность слабой магнитной бури составляет 10%, а вероятность спокойной геомагнитной обстановки — 87%.

Однако ситуация изменится уже 30 июня. Согласно графику магнитных бурь, наблюдается рост геомагнитной активности. С полуночи 30 июня геомагнитный  Кр-индекс будет колебаться на уровне 2 баллов, и такая спокойная обстановка сохранится приблизительно до 6 часов утра. После этого индекс начнёт резко расти и к 9:00 утра достигнет 3 баллов. К полудню индекс составит 4 балла, а после полудня и до 18 часов может вырасти до 5 баллов, что соответствует уровню магнитной бури G-1. После 18 часов индекс начнёт постепенно снижаться, и к концу суток составит 3,2 балла. Вероятность мощной магнитной бури 30 июня оценивается в 41%, вероятность слабой магнитной бури — в 40%, а вероятность спокойной геомагнитной обстановки — в 19%. Эти данные свидетельствуют о том, что солнечная активность продолжает возрастать.

В связи с этим, метеозависимым людям рекомендуется подготовиться к 30 июня, поскольку именно в этот день ожидается ухудшение геомагнитной обстановки. Это наиболее подходящее время для того, чтобы принять меры по защите своего здоровья.

_{График магнитных бурь с 28 по 30 июня. Фото: Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики}

Рекомендации для метеозависимых на 28–30 июня

Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на самочувствие, особенно в пиковые дни 28 и 30 июня, соблюдайте несколько простых правил:

• Снизьте нагрузку. 30 июня, когда Кр-индекс достигнет 5 баллов, откажитесь от интенсивных физических тренировок и длительной работы за компьютером. Отдайте предпочтение спокойным прогулкам на свежем воздухе.
• Следите за давлением. Людям с гипертонией или гипотонией стоит измерять артериальное давление утром и вечером. При резких скачках – держите под рукой привычные лекарства.
• Пейте больше воды. Обезвоживание усиливает головные боли и слабость. В дни бурь пейте чистую воду, травяной чай или морсы, исключив кофеин и алкоголь.
• Нормализуйте сон. Ложитесь спать не позднее 23:00, проветривайте комнату перед сном. Недостаток сна в период геомагнитных возмущений делает организм более уязвимым.
• Избегайте стресса. Постарайтесь не вступать в конфликты и не перегружать нервную систему. Помогут расслабляющие ванны, легкая музыка или дыхательные практики.

Особенно внимательными будьте 30 июня после полудня – именно в этот период ожидается пик магнитной бури. При ухудшении самочувствия (сильная головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение) незамедлительно обратитесь к врачу.

Ранее мы писали, что Солнце поворачивается активной областью в сторону Земли. Подробности в нашем материале.